Психолог с 7-летним опытом, помогающий отпустить боль прошлого и построить гармоничное настоящее
Меня зовут Юлия Дюкарева, я — квалифицированный практикующий психолог. Бережно помогаю взрослым справляться с травматическим опытом и другими сложными ситуациями и состояниями.

В своей практике использую методы с научно доказанной эффективностью — такие, как когнитивно-поведенческая терапиия (КПТ) и EMDR (десенсибилизация и перереботка движением глаз).

Являюсь аккредитованным EMDR-практиком

Когда ко мне можно обратиться

Я помогаю при следующих сложных жизненных ситуациях и состояниях:

  • Психологическое, физическое и сексуализированное насилие (в частности, детские травмы и буллинг)
  • Кризисные и экстремальные ситуации (ДТП, военные действия, потеря работы...)
  • Переживание горя и утраты близкого человека
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР и кПТСР)
  • Тревожность, страхи, фобии, панические атаки
  • Депрессия
  • Трудности в детско-родительских отношениях
  • Проблемы в романтических отношениях, разрушительные отношения
  • Переживание разрыва отношений
  • Трудности в общении и дружеских отношениях
  • Повторяющиеся негативные сценарии
  • Проблемы с принятием себя, неуверенность в себе
  • Сложности с выстраиванием личных границ
  • Чрезмерно выраженные нежелательные эмоциональные состояния (вина, стыд, обида, ревность, гнев и т.п.).

Обратите внимание:

Я не работаю с химическими зависимостями и расстройствами пищевого поведения (РПП)

Мы вместе разберёмся с тем, что беспокоит сейчас, и с тем, что когда-то ранило и не давало двигаться вперёд. Поможем душевным ранам прошлого затянуться и стать прожитым этапом, а не грузом, который тянет назад.
С моей поддержкой вы обретёте внутреннюю опору и шаг за шагом найдёте новые способы думать и действовать — такие, что будут поддерживать вас и вести к тому, что действительно важно для вас
О методах
  • Опыт
    • Более 7 лет я веду индивидуальную психологическую практику. В своей работе я преимущественно опираюсь на методы с научно доказанной эффективностью — КПТ и EMDR, которые позволяют эффективно работать с широким спектром запросов
    • С 2021 года я являюсь ведущей интервизий для коллег и преподавателем практических занятий по психологии "Техники и навыки" в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
  • Развитие
    Люблю свою работу всей душой. Я регулярно прохожу супервизии, интервизии, личную терапию и учусь, чтобы быть эффективной и надежной опорой в работе с вашими запросами
  • Профессиональные сообщества
    Я являюсь членом ассоциации EMDR России и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Образование
Услуги и цены
Онлайн-сессия
5000 ₽
Психологическая консультация по видеосвязи (Google meet / телеграм)
Очная сессия
5500 ₽
Психологическая консультация очно в Москве (м. Белорусская, 5 минут от метро)
Часто задаваемые вопросы
Отзывы
Посты
Записаться на сессию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Связаться со мной в тг
Связаться со мной
Telegram
Контакты
Телефон: +79168505048
Почта: yuliya.dyukareva@mail.ru
📍 Москва, м. Белорусская
🌎 Онлайн по всему миру

Из боли - в ясность и гармонию с собой ✨
КПТ, EMDR, поддержка и юмор – в телеграм и инстаграм
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda